脫節

我們內心深處會不會害怕與別人不同？因為「不同」本身是一件危險的事，或者是高風險的；於是，我們尋求附和、回應、群聚、認同、瞭解.....在群體間依附而得到安全感，人類本來就是群體的動物，這似乎一點也沒錯，有研究指出獨居的壽命相對比較低，當然可能相關醫療資源不充足也有關。

我們急切找尋著流行時尚資訊、什麼是最近好笑的、好玩的、熱門旅遊景點、美食、最新的音樂、電影是什麼？我們除了一般性的工作，必須急切去做的事，竟有許多許多，而在急切中形成焦慮，焦慮形成習慣，壓力不自覺產生，一般人可能覺得自己沒什麼壓力，其實可能是因為習慣才不覺得壓力，但你會不會失眠？會不會多夢？會不會暴躁？會不會常常哭泣？有很多症狀其實都是壓力所產生。

脫節會有一種壓力，就像同年齡的朋友早已結婚、生子、買車、買房，而自己卻獨身一人，看不見未來。五子登科是一種壓力，偏偏孑然一身也是一種壓力，當然壓力久了，我們必須去適應、調整、放鬆、紓壓，最終才會形成真正的自己吧。

脫節的本身，也會產生挫敗感，最主要顯現的就是在與別人接觸的時候，我不明白你的煩惱，偏偏你也不明白我的， 我們彼此間像是處於一道鴻溝，我們都是浮萍在水面上漂呀漂，你在群體間，而我卻是孤獨的，我常常覺得自己是社會化程度不足的。

有時候會有脫節的恐懼，有時候又會覺得好像自己選擇的、所做的比較好，只是這種好能不能得到別人的認同，就不一定了！就好像許多人用Mac，我卻堅持著用PC、用windows，可以自己組裝、有用不完的盜版程式、有無限的支援性......就好像在火車上一堆人在用iPhone上網，但我用HTC鑽石機，我還是上網上的很開心阿！每個人的選擇不同，忠於自己的選擇，有什麼不好？

再舉一個例子，我們平常也許習慣去美而美早餐店買早餐，有一次我和家人一同去「水舞饡」吃高級早餐，客人不多，只有一兩桌，我突然焦慮了，但後來人越來越多，甚至有排隊的狀況，當然我們先進去有位子了，所以不用排隊，那時候我突然又心安了，因為至少那家店生意很好，如果一家店的生意不好，你可能就會開始質疑自己的選擇。（突然想到這件事，不過這件事好像跟脫節沒什麼相關）

脫節間產生的斷層，也許，促使著我們距離越來越遙遠......